L' association

L’académie JKD Protection est une association sportive à but non lucratif créée en 2009 par Ludovic Trapet
Son but aujourd’hui est d’enseigner l’art de la défense au travers des arts martiaux afin de pouvoir faire face à toute situation de violence.

Pour compléter les activités proposées, l'association a mis en place des cours de Yoga dynamique basés sur la synchronisation des mouvements et de la respiration.

Les cours proposés


Self-défense 360° 

Durant ces cours, vous apprendrez la maîtrise des techniques de combat permettant de faire face à une agression physique.

Ludovic Trapet vous propose des entraînements basés sur le pieds/poings, le corps à corps et la projection au sol avec immobilisation.

Cette discipline complète vous permettra de vous défouler, de vous affirmer, d’apprendre à gérer votre stress et de gagner en force et en puissance.

Ouverts à tous et à toutes à partir de 15ans.                                   Cours d’une heure pouvant compléter les cours d’OCS.


Oliva Combat System 

Instruction basée sur la boxe philippine, le MMA, le kali, le wing chun et le jiu-jitsu brésilien.

Ce système de combat, fondé par Maître Salvatore Oliva, destiné initialement aux forces spéciales (FBI, CIA, DEA et Navy seals) a été adapté à l’usage civil. Ultra moderne, il vous apprendra à être efficace dans le combat.

Ses secrets se basent spécifiquement sur les réflexes naturels du corps et sur la couverture des 6 distances de combat.

En constante évolution, l’OCS s’adapte à notre époque et est centré sur le combat de rue pur et dur. 

Ces cours, dispensés par Ludovic Trapet, vous permettront d’acquérir sensibilité, explosivité et fluidité et développeront votre confiance en vous.

Ils sont ouverts aux personnes majeures ayant déjà pratiquées ou non les arts martiaux.
Casier judiciaire vierge.
Cours d’une heure et demie.


Boxe educative - enfants/ados

Réservée aux enfants de 8 à 15 ans, la boxe éducative leur permet une amélioration de la dextérité et des réflexes, améliore la motricité, développe la confiance en soi et la maîtrise des émotions.

Rigueur, humilité et respect sont la base de ces cours, le tout distillé sous forme ludique et adaptée.

Les enfants apprennent à travailler avec un partenaire et non un adversaire et se forme à l'école de la vie.

Le matériel nécessaire : Gants 10 ou 12oz et casque. 

Cours d'une heure.


Yoga Vinyasa

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Le yoga Vinyasa est donc un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Lizzie vous propose des cours de yoga d’une heure, rythmés, intenses et fluides.

Plus qu’une activité physique, le yoga est une philosophie de vie. Vous apprendrez à vivre dans le moment présent et travailler en pleine conscience. Votre corps gagnera en souplesse et en tonicité et votre esprit trouvera son équilibre.

Venez vous transformer au fur et à mesure des séances !

Cours adapté à tous les niveaux, chaque posture a sa variation permettant aux débutants d’apprendre et aux avancés de se perfectionner.
Inscription possible toute l’année

Cours d'une heure

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